Bârfe in the city, Hurry no Worry, Keep it simple...

Good life. Sau cum sa ne schimbam viata in 3 luni

Acum, ca tot nu mai avem 20 de ani (stiu, dar chiar e momentul sa recunoastem), nu mai slabim 3 kg in 2 zile ca sa incapem in rochia pe care vrem sa o purtam in week end, ne doare spatele, ne dor picioarele de la tocuri, n avem timp de sport pentru ca ne petrecem viata in masina ducand copilul sau copiii la tenis, fotbal, pictura, gimnastica sau orice altceva le mai trece lor prin cap ca ar putea fi interesant (pe termen scurt, ca n am auzt pana acum de niciun performer prin zona mea)

E, astea toate ne lasa putin timp si putina energie sa ne ocupam de noi insine.  Si pentru asta, de fapt, a aparut si programul good Life,  un program care se deruleaza pe o perioada de 3 luni si care se adreseaza starii tale de sanatate, de fapt. Medicii participanti- kineto, psiho, fizio, nutritie- se adreseaza tuturor problemelor cu care se confrunta cineva. Pentru ca nu putem functiona bine ca si intreg, daca nu functionam bine si in detaliu.

Programul are mai multe componente, fiecare dintre ele fiind supravegheata de cate un medic specialist.
“În general, pacientii care intra in cabinetul meu, vin cu niste seturi de convingeri si credinte foarte puternice legate de  afectiunile pe care le au sau, mai degraba, pe care cred ca le
au. Investesc, în primul rând, în relatia cu ei, fac pasi mici, pentru ca rareori ei vad ca func.ionarea deficitara a unei glande endocrine vine ca urmare a unui stil de viata
necorespunzator. Si atunci, schimbarile pe care le propun eu trebuie sa fie naturale, firesti. Cred cu tarie în acest program pe care îl dezvoltam, pentru ca doar o abordare interdisciplinara
poate produce cele mai bune rezultate pe termen lung ” , spune doctorita Andreea Suvoiala.

iulia14-480x480

La randul sau, dermatologul Iulia Panturu vorbeste despre modul in care vede pacientii si despre faptul ca oamenii adesea ignora mersul la medic. In Romania nu exista deocamdata o cultura a grijii fata de propria persoana, ceea ce ne face ca adesea sa ajungem mai tarziu decat ar trebui la consultatii.   “Nu ma limitez doar la piele, ci vad pacientul ca pe un întreg, trec dincolo de bariera specialitatii, pentru ca pielea este imaginea exterioara a ceea ce se întâmpla în interior.”

goodlife1

Cele trei obiective ale programului good Life sunt

  • constientizarea
  • educarea
  • actiunea

Ce e important de spus e ca programul ne ajuta sa identificam situatiile care ne impiedica sa avem un stil de viata sanatos, ne invata cum sa facem sa schimbam obieciurile proaste. Plus reparatii. V am povestit deja ca mie Ionela Preda, kinetoterapeuta programului mi a reparat o glezna pe care o taram asa, stricata, de vreo 2 ani, in 20 de minute.

Eu am inceput de vreo 3 saptamani. Mi am facut si analize, pe care nu mi le mai facusem de 100 de ani :)) macar pentru asta si merita sa incercati

Ps: pentru detalii despre program, vedeti aici

 

Facebook Comments

Previous Post Next Post

S-ar putea să-ți placă și

Nu sunt comentarii

Comenteaza